Le Championnat du Japon de football 1985-1986 est la vingtième-et-unième édition de la Japan Soccer League. Ce championnat n'est plus disputé sur l'année civile mais sur une saison.
Furukawa Electric remporte le championnat en ayant bénéficié du retour au Japon de Yasuhiko Okudera qui fut le premier Japonais à jouer en Europe.
En deuxième division le format de la poule unique est supprimée pour faire place à des groupes régionaux.
Le premier tour est constitué de deux groupes régionaux (Est et Ouest). Chaque groupe est composé de six clubs. Les trois premiers de chaque groupe sont qualifiés pour le groupe de promotion. Les trois derniers de chaque groupe sont qualifiés pour le groupe de relégation de leur zone régionale. Aucun club ne fut relégué en D3 en raison de l'augmentation du nombre de clubs en D2 pour la saison 1986-1987.
Le premier du groupe Est rencontre le premier du groupe Ouest pour déterminer le 7e et le 8e du classement. Le second de l'Est et de l'Ouest s'affrontent pour déterminer le 9e et le 10e du classement. Enfin les deux derniers de chaque groupe s'affrontent pour déterminer le 11e et le 12e du classement.