Le 7^e district congressionnel de Washington englobe la majeure partie de Seattle et de Burien, ainsi que l'ensemble de l'île Vashon, de Lake Forest Park, de Shoreline et de Normandy Park. Depuis 2017, le 7^e district est représenté par la Démocrate Pramila Jayapal. Avec un indice CPVI de D+36, c'est le district le plus Démocrate de Washington^[1].

Le 7^e est le district le plus démocrate du nord-ouest du Pacifique et le district le plus démocrate de la côte ouest en dehors de la région de la Baie de San Francisco ou de Los Angeles. C'est également le district à majorité blanche le plus démocrate des États-Unis. Les démocrates dominent tous les niveaux du gouvernement et remportent régulièrement les élections avec plus de 70 % des voix. Al Gore a remporté le 7^e en 2000 avec 72 % des voix, tandis que John Kerry a remporté 79 % des voix en 2004. Barack Obama a obtenu 84 % des voix en 2008.

Le 7^e district de Washington a été ajouté après le recensement de 1950, mais l'État n'a pas immédiatement procédé à une nouvelle répartition. Il a été contesté en tant que siège at-large de l'État lors de trois élections, 1952, 1954 et 1956, et les électeurs ont voté pour deux sièges au Congrès, leur district et le siège at-large. Le Démocrate Donald H. Magnuson a remporté les trois élections at-large. Les élections de 1958 furent les premières après la redistribution de l'État en sept districts ; Magnuson a été élu dans la nouvelle circonscription en 1958 et 1960, mais a perdu en 1962.

Membre	Parti	Années	Congrès	Histoire électorale	Zone géographique
District établit le 3 janvier 1959
Donald H. Magnuson (en)	Démocrate	3 janvier 1959 - 3 janvier 1963	86e , 87e	Redécoupage depuis le district at-large et réélu en 1958. Réélu en 1960. Perd sa réélection.	1959–1961
					1961–1969
K. William Stinson (en)	Républicain	3 janvier 1963 - 3 janvier 1965	88e	Élu en 1962. Perd sa réélection.
Brock Adams	Démocrate	3 janvier 1965 - 22 janvier 1977	89e - 95e	Élu en 1964. Réélu en 1966. Réélu en 1968. Réélu en 1970. Réélu en 1972. Réélu en 1974. Réélu en 1976. Démissionne pour devenir Secrétaire des États-Unis au Transports.
					1969–1973 Parties de King
					1973–1983
Vacant		22 janvier 1977 - 17 mai 1977	95e
John E. Cunningham (en)	Républicain	17 mai 1977 - 3 janvier 1979		Élu pour terminer le mandat d'Adams. Perd sa réélection.
Mike Lowry (en)	Démocrate	3 janvier 1979 - 3 janvier 1989	96e - 100e	Élu en 1978. Réélu en 1980. Réélu en 1982. Réélu en 1984. Réélu en 1986. Retrait pour se présenter comme Sénateur des États-Unis.
					1983–1985
					1985–1993
Jim McDermott	Démocrate	3 janvier 1989 - 3 janvier 2017	101e - 114e	Élu en 1988. Réélu en 1990. Réélu en 1992. Réélu en 1994. Réélu en 1996. Réélu en 1998. Réélu en 2000. Réélu en 2002. Réélu en 2004. Réélu en 2006. Réélu en 2008. Réélu en 2010. Réélu en 2012. Réélu en 2014. Retrait.
					1993–2003 Parties de King
					2003–2013 Parties de King
					2013–2023 Parties de King et Snohomish
Pramila Jayapal	Démocrate	3 janvier 2017 - Présent	115e - 118e	Élue en 2016. Réélue en 2018. Réélue en 2020. Réélue en 2022.
					2023–Présent Parties de King

Voici les résultats des dix précédents cycles électoraux dans le district.

• Martis, Kenneth C. (1989). The Historical Atlas of Political Parties in the United States Congress. New York: Macmillan Publishing Company
• Martis, Kenneth C. (1982). The Historical Atlas of United States Congressional Districts. New York: Macmillan Publishing Company
• Congressional Biographical Directory of the United States 1774–present

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